Intel Core Ultra 9 386Hの実機ベンチマーク

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Core Ultra 9 386Hのベンチマークです。

16コア16スレッドの多コア多スレッドで、最大クロックは4.9GHzと高く、Intel 18A(1.8nm相当)を採用し、従来モデルと比べ電力効率が大幅に上昇しており、扱いやすい熱設計になっています。

NPUは最大50 TOPSと高く、ローカルでのAI機能も使いやすく、オンラインに上げることができない社外秘のデータの検証などにも使いやすいです。

※TOPS・・・1秒間に何兆回演算を実行できるかの数値。50 TOPSは50兆回/秒

グラフィックは新世代のIntel Xe3 Graphics(4 Xe-cores)を搭載し、最大動的周波数は2.5GHzに達し、レイトレーシングへの対応はもちろん、次世代の動画コーデックであるH.266(VVC)のハードウェアデコードに新たに対応し、クリエイティブ用途において大きな強みです。

これだけ高い性能ですが、ベースパワーは何と25Wと省電力モデルか?というほど低く、マックスパワーは80Wとかなり高いので、軽作業時はバッテリー消費も少なく、重たい作業時はかなり高い性能を発揮します。

 

Lenovo Yoga Pro 7i Gen 11 Aura Edition(15.3型 Intel)正面から撮影

今回のレビュー機は「Yoga Pro 7i Gen 11 Aura Edition(15.3型 Intel)」で、スペックはCore Ultra 9 386H、LPDDR5X 32GB、PCIe 5.0 SSD 1TBになります。

 

Core Ultra 9 386Hのベンチマーク

Core Ultra 9 386H CPU-Z

 

 

CPU Mark計測結果

Core Ultra 9 386H CPU Mark計測結果39850

CPU Markを計測すると、39,850と非常に高い性能でした。

 

スコアの目安

  • 7000~・web閲覧・動画視聴・Office資料作成があまりストレスなくできる
  • 10000~・ビジネス用途でがっつり使ってもストレスを感じることはほぼ無い
  • 15000~・ハイエンドPCに搭載される
  • 18000~ゲーミングPCや編集など専門的な機種に搭載されることが多い

CPU Markスコア

オレンジ/本機 青/その他

Core Ultra 7 255HX  48968
Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  45352
Core Ultra 9 386H  39850
Core Ultra 9 285H  38228
Ryzen AI 9 HX 370  38025
Core Ultra X7 358H  37150
Ryzen AI 9 HX 370  36217
Core Ultra 9 185H  33266
Ryzen AI 9 365  31399
Ryzen 7 8845H  30037
Core Ultra 7 165H  28719
Snapdragon X Elite X1E-78-100  28668
Ryzen AI 7 350  27206
Ryzen 7 8840HS  25148
Core Ultra 5 135H  24091
Core Ultra 7 155H  24271
Core Ultra 7 355  22051
Core Ultra 7 258V  21026
Ryzen AI 7 445/Yoga  20596
Core i5-13420H  20492
Core Ultra 5 226V  20148
Core Ultra 5 125H  20071
Ryzen AI 7 445/Zenbook  19832
Snapdragon X Plus X1P-42-100  19377
Core i5-1335U  18931
Core Ultra 5 135U  18742
Core Ultra 5 125U  17921
Core Ultra 7 165U  16756
Core Ultra 7 155U  16140
Ryzen 5 7535U  15855
Ryzen 5 7535HS  13797

 

 

Cinebench 2024計測結果

Core Ultra 9 386H Cinebench 2024計測結果

Cinebench 2024のスコアで、Cinema 4DのデフォルトレンダリングエンジンであるRedshiftをベースに、CPUとGPUの能力を計測します。

結果はマルチコア1131でハイエンド、シングルコア126と同じくハイエンド性能でした。

これだけのスコアだと動画編集時にカラーグレーディングやエフェクトを課sねてもコマ落ちせずに再生でき、エンコードも速いです。

 

他のCPUとの比較です。

マルチコアシングルコア

マルチコア性能

オレンジ/本機 青/その他 赤/同じCPU別機種

Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  1470
Ryzen AI 9 HX 370  1237
Core Ultra 9 386H  1131
Core Ultra 9 285H  1034
Snapdragon X Elite X1E-78-100  924
Ryzen 7 8845HS  867
Ryzen AI 7 350  843
Core Ultra X7 358H  830
Apple M1 Max  791
Core Ultra 7 155H  762
Snapdragon X Plus X1P-42-100  702
Core Ultra 5 125H  631
Core Ultra 7 355  599
Core Ultra 7 258V  559
Ryzen 5 8640HS  557
Ryzen 5 8640U  548
Core Ultra 5 226V  548
Core i5-13420H  543
Apple M1  509
Ryzen 5 7535U  481
Ryzen 5 7535HS  446

シングルコア性能

オレンジ/本機 青/その他 赤/同じCPU別機種

Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  146
Core Ultra 9 285H  129
Core Ultra 9 386H  126
Core Ultra X7 358H  124
Core Ultra 7 258V  121
Core Ultra 7 355  120
Ryzen AI 9 HX 370  117
Ryzen AI 7 350  114
Core Ultra 5 226V  113
Apple M1 Max  113
Apple M1  112
Snapdragon X Elite X1E-78-100  107
Snapdragon X Plus X1P-42-100  107
Ryzen AI 7 445  106
Core Ultra 7 155H  105
Core i5-13420H  103
Ryzen 3 8300GE  101
Ryzen 7 8845HS  100
Core Ultra 5 125H  100
Ryzen 5 8640U  96
Ryzen 5 8640HS  95
Ryzen 5 7535U  87
Ryzen 5 7535HS  83

 

 

Geekbench AI計測結果

Core Ultra 9 386H Geekbench AI計測結果。単精度4973、半精度2019、量子化8934

Geekbench AIのONNXテストでCPUのAI性能を計測しました。ONNX(Open Neural Network eXchange)は、ディープラーニングや機械学習モデルといったAIワークロードの処理能力を測る指標で、AI推論の実力を確認できます。

結果はSingle Precision(単精度)が4973、Half Precision(半精度)が1621、Quantized(量子化)が6432と、すべてミドルハイクラス相当の性能でした。

ZenbookはSingle Precision(単精度)が2549、Half Precision(半精度)が1527、Quantized(量子化)が6248と、すべてYogaより下でしたが良い性能でした。

単精度のスコアは比較的高く、AIによる「高精度な画像解析や本格的な推論処理」がスムーズに行えることを示しています。例えば、Adobe Lightroomでの「AIノイズ除去」やPhotoshopの「生成拡張」など、ディテールを重視するクリエイティブなAIワークフローにおいても、ストレスの少ない待ち時間で処理を完了させることが可能です 。

半精度は多くの「リアルタイムAI処理」で活用される指標で、照明エフェクトや背景のぼかし処理など低負荷かつ低遅延で実行できるほどです。

6000を超える高い量子化スコアは、「ローカルLLM(言語モデル)によるチャットや文章要約」において大きな強みとなります。

 

 

単精度スコア半精度スコア量子化スコア

Single Precision Score/単精度スコア

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Core Ultra 9 285H  5025
Core Ultra 9 386H  4973
Core Ultra X7 358H  4642
Ryzen AI 9 HX 370  3624
Ryzen AI 7 350  3609
Core Ultra 7 355  3431
Ryzen AI 7 445/Yoga  2782
Core Ultra 5 125H  2758
Core i5-13420H  2687
Core Ultra 7 258V  2595
Ryzen AI 7 445/Zenbook  2549
Core Ultra 5 125U  2458
Core i7-1260P  2405
Core Ultra 5 226V  2240
Ryzen 5 8640HS  2204
Snapdragon X Elite X1E-78-100  2115
Ryzen 5 7535HS  2079
Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  1871
Ryzen 5 7535U  1647

Half Precision Score/半精度スコア

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  3510
Snapdragon X Elite X1E-78-100  3471
Core Ultra 9 386H  2019
Core Ultra 9 285H  2018
Ryzen AI 7 350  1784
Core Ultra X7 358H  1777
Ryzen AI 7 445/Yoga  1621
Ryzen AI 9 HX 370  1537
Ryzen AI 7 445/Zenbook  1527
Core Ultra 7 355  3431
Core Ultra 7 258V  1335
Core i5-13420H  1290
Core Ultra 5 125H  1208
Core Ultra 5 226V  1182
Ryzen 5 8640HS  1063
Core Ultra 5 125U  1042
Core i7-1260P  988
Ryzen 5 7535HS  976
Ryzen 5 7535U  808
Ryzen 3 7335U  649

Quantized Score/量子化スコア

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Core Ultra 9 386H  8934
Core Ultra X7 358H  8619
Core Ultra 9 285H  8141
Ryzen AI 7 350  7470
Snapdragon X2 Elite Extreme X2E-94-100  7268
Snapdragon X Elite X1E-78-100  6881
Ryzen AI 9 HX 370  6827
Core Ultra 7 355  6820
Ryzen AI 7 445/Yoga  6432
Ryzen AI 7 445/Zenbook  6248
Core i5-13420H  5051
Core Ultra 7 258V  4943
Core Ultra 5 125H  4475
Core Ultra 5 226V  4374
Core Ultra 5 125U  3972
Ryzen 5 8640HS  3923
Core i7-1260P  3424
Ryzen 5 7535HS  3379
Ryzen 5 7535U  2290
Ryzen 3 7335U  1629

 

 

PCMark10計測結果

Core Ultra 9 386H PCMark10計測結果。総合8870、Essential 9680、Productivity 16071、Digital Content Creationnn12172

こちらはPCMark10の計測結果で、Essentialは「通常用途(Web検索やビデオ会議、アプリの起動など)の性能」、Productivityは「Microsoft Office(事務系のアプリ)使用時の性能」、Digital Content Creationは「コンテンツ作成(画像・動画編集など)のしやすさ」を表しています。

 

総合性能の目安は以下になります。
9000以上・・・超ハイスペック(主にグラボ搭載機種)
・7500以上・・・ハイスペック
5000以上・・・ミドルクラス
・2500以下・・・エントリ―クラス

注)本機はRTX 5060搭載なので、Digital content creationのスコアがCPU単体よりも大きく上がっています!!

総合性能は8870と非常に高いですが、グラボを搭載しているので、CPU単体性能というわけじゃありません。

Essentialでは9680と高い数値を記録しており、起動・ブラウジング・アプリの立ち上げといった日常動作はどれも快適です。(グラボの影響ほぼなし)

Productivityは16071と異次元の性能と言っていいほど高く、Office作業や資料作成、複数アプリを並行して使うワークフロー快適以外の何物でもないです。(グラボの影響ほぼなし)

Digital Content Creationは12171と高いスコアでしたが、このベンチはグラボの影響を大きく受けているので、CPU単体ではスコアが下がります。

 

EssentialProductivityDigital Contents

Essential

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Ryzen AI 7 350  10969
Ryzen AI 9 HX 370  10915
Core Ultra 9 285H  10860
Ryzen 5 8640HS  10622
Core i5-13420H  10601
Core Ultra 5 226V  10491
Ryzen 5 7535U  10196
Core Ultra X7 358H  9991
Ryzen AI 7 445/Yoga  9852
Core Ultra 7 258V  9973
Core Ultra 5 125U  9782
Core Ultra 5 125H  9781
Core i7-1260P  9744
Core i5-1240P  9728
Core Ultra 7 155U  9682
Core Ultra 9 386H  9680
Ryzen 5 7535HS  9594
Ryzen 5 7535U  9465
Ryzen AI 7 445/Zenbook  9208
Ryzen 3 7335U  8318

Productivity

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Core Ultra 9 386H  16071
Core Ultra X7 358H  13250
Ryzen AI 7 445/Yoga  12244
Ryzen AI 7 445/Zenbook  11062
Core Ultra 7 355  10866
Ryzen AI 9 HX 370  10550
Ryzen AI 7 350  10264
Ryzen 5 8640HS  9349
Core Ultra 7 155U  9282
Ryzen 5 5625U  9223
Ryzen 5 7535U  8996
Core Ultra 9 285H  8879
Core Ultra 5 226V  8840
Core Ultra 7 258V  8454
Ryzen 5 7535HS  8317
Core Ultra 5 125U  8315
Ryzen 5 7535U  8176
Core Ultra 5 125H  7892
Ryzen 3 7335U  7499

Digital Content Creation

オレンジ色・・・本機種 青・・・比較

Core Ultra X7 358H  13351
Core Ultra 9 285H  12362
Core Ultra 9 386H+RTX 5060  12172
Ryzen AI 9 HX 370  11536
Ryzen AI 7 350  9688
Core Ultra 7 258V  9417
Core Ultra 5 226V  9230
Core Ultra 5 125H  8250
Ryzen 5 8640HS  7777
Ryzen AI 7 445/Zenbook  7495
Core Ultra 5 125U  7173
Ryzen 7 7735U  7159
Core Ultra 7 155U  7079
Ryzen AI 7 445/Yoga  6855
Ryzen 5 7535HS  6423
Core Ultra 7 355  6329
Core i5-13420H  6051

 

 

 

結論

Core Ultra 9 386Hは、

・出先でもがっつりとRAW画像の編集や4K動画編集などをサクサクこないしたいユーザー
・ローカルでAI生成を使うユーザー
・写真家の現場用PC

に合う性能でした。

ベースパワーは25Wと低いので、軽い作業時のバッテリー駆動時間も長くなると思います。レビュー機の場合は、当サイトの計測で約12時間30分と比較的長いバッテリー駆動時間でした。

逆に向いていないユーザーはOfficeワークなど比較的軽い作業しかしない人です。この程度の作業内容であれば、こんなに高いスペックを必要としないので宝の持ち腐れになります。

 

 

関連リンク

 

・レビュー機・Lenovo Yoga Pro 7i Gen 11 Aura Edition(15.3型 Intel)

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