Intel Core Ultra 9 386Hの実機ベンチマーク

Core Ultra 9 386Hのベンチマークです。

16コア16スレッドの多コア多スレッドで、最大クロックは4.9GHzと高く、Intel 18A（1.8nm相当）を採用し、従来モデルと比べ電力効率が大幅に上昇しており、扱いやすい熱設計になっています。

NPUは最大50 TOPSと高く、ローカルでのAI機能も使いやすく、オンラインに上げることができない社外秘のデータの検証などにも使いやすいです。

※TOPS・・・1秒間に何兆回演算を実行できるかの数値。50 TOPSは50兆回/秒

グラフィックは新世代のIntel Xe3 Graphics（4 Xe-cores）を搭載し、最大動的周波数は2.5GHzに達し、レイトレーシングへの対応はもちろん、次世代の動画コーデックであるH.266（VVC）のハードウェアデコードに新たに対応し、クリエイティブ用途において大きな強みです。

これだけ高い性能ですが、ベースパワーは何と25Wと省電力モデルか？というほど低く、マックスパワーは80Wとかなり高いので、軽作業時はバッテリー消費も少なく、重たい作業時はかなり高い性能を発揮します。

 

今回のレビュー機は「Yoga Pro 7i Gen 11 Aura Edition(15.3型 Intel)」と「ASUS Zebook S14」で、スペックはどちらもCore Ultra 9 386H、LPDDR5X 32GB、PCIe 5.0 SSD 1TBになります。

どちらも超薄型モデルで、Lenovo Yogaはグラボ付きで13.9mm、ASUSは11.9mmになります。このため、大きなPCに搭載された時よりも低い性能になると思います。

 

Core Ultra 9 386Hのベンチマーク

 

 

CPU Mark計測結果

 

CPU Markを計測すると、39,850（左・Yoga）と26249（右・Zenbook）で、Yogaは非常に高い性能でしたが、Zenbookは何か問題が出たようなスコアでした。

 

スコアの目安

• 7000～・web閲覧・動画視聴・Office資料作成があまりストレスなくできる
• 10000～・ビジネス用途でがっつり使ってもストレスを感じることはほぼ無い
• 15000～・ハイエンドPCに搭載される
• 18000～ゲーミングPCや編集など専門的な機種に搭載されることが多い

 

 

Cinebench 2024計測結果

Cinebench 2024のスコアで、Cinema 4DのデフォルトレンダリングエンジンであるRedshiftをベースに、CPUとGPUの能力を計測します。

結果はマルチコア1131(Yoga)/742(Zenbook)でYogaはハイエンド、Zenbookはミドルハイクラス、シングルコア126(Yoga)/121(Zenbook)と同じくハイエンド性能でした。

これだけのスコアだと動画編集時にカラーグレーディングやエフェクトを重ねてもコマ落ちせずに再生でき、エンコードも速いです。

 

他のCPUとの比較です。

 

 

Geekbench AI計測結果

<Yoga>

 

Geekbench AIのONNXテストでCPUのAI性能を計測しました。ONNX（Open Neural Network eXchange）は、ディープラーニングや機械学習モデルといったAIワークロードの処理能力を測る指標で、AI推論の実力を確認できます。

結果はSingle Precision（単精度）が4973(Yoga)/4167(Zenbook)、Half Precision（半精度）が1621(Yoga)/1615(Zenbook)、Quantized（量子化）が6432(Yoga)/7057(Zenbook)と、すべてミドルハイ～ハイエンドクラス相当の性能でした。

単精度のスコアは比較的高く、AIによる「高精度な画像解析や本格的な推論処理」がスムーズに行えることを示しています。例えば、Adobe Lightroomでの「AIノイズ除去」やPhotoshopの「生成拡張」など、ディテールを重視するクリエイティブなAIワークフローにおいても、ストレスの少ない待ち時間で処理を完了させることが可能です 。

半精度は多くの「リアルタイムAI処理」で活用される指標で、照明エフェクトや背景のぼかし処理など低負荷かつ低遅延で実行できるほどです。

6000を超える高い量子化スコアは、「ローカルLLM（言語モデル）によるチャットや文章要約」において大きな強みとなります。

 

 

 

 

PCMark10計測結果

＜Yoga＞

＜Zenbook＞

こちらはPCMark10の計測結果で、Essentialは「通常用途（Web検索やビデオ会議、アプリの起動など）の性能」、Productivityは「Microsoft Office（事務系のアプリ）使用時の性能」、Digital Content Creationは「コンテンツ作成（画像・動画編集など）のしやすさ」を表しています。

 

総合性能の目安は以下になります。
・9000以上・・・超ハイスペック（主にグラボ搭載機種）
・7500以上・・・ハイスペック
・5000以上・・・ミドルクラス
・2500以下・・・エントリ―クラス

注）YogaはRTX 5060搭載なので、Digital content creationのスコアがCPU単体よりも大きく上がっています！！スコアはYoga/Zenbookの順に記載

総合性能は8870/7861とYogaは非常に高いですが、グラボを搭載しているので、CPU単体性能というわけじゃありません。Zenbookは純粋なCPUのみでハイスペックの7500オーバーです。

Essentialでは9680/9796と高い数値を記録しており、起動・ブラウジング・アプリの立ち上げといった日常動作はどれも快適です。（グラボの影響ほぼなし）

Productivityは16071/13950と異次元の性能と言っていいほど高く、Office作業や資料作成、複数アプリを並行して使うワークフロー快適以外の何物でもないです。（グラボの影響ほぼなし）

Digital Content Creationは12171/9649と高いスコアでしたが、このベンチはグラボの影響を大きく受けているので、Yogaは高め、Zenbookは純粋なCPU性能です。

 

 

4K動画エンコード時間計測結果

ここからはグラボなしのZenbookのみのスコアをご紹介します。

5分の風景を撮影した4K動画を、DaVinci Resolveでレンダリング（エンコード）した際の処理時間を計測しました。当然ながら、時間が短いほど高性能です。

結果は1回目が2分40秒、2回目が2分57秒、3回目が2分57秒で、3回平均は2分51秒と速い方です。

3回連続でエンコードという重たい作業をしたにもかかわらず、書き出し時間が一定なのはすごいです。

 

 

 

 

3D Graphics Mark計測結果

グラフィック性能が高いと、Officeを使った資料作成や複数ウィンドウを並べた作業がスムーズになるほか、画像編集や動画編集といったクリエイティブ用途でも快適に扱えます。

本機の3Dグラフィックス性能を測る3D Graphics Markのスコアは、4696と高い性能でしたが、本音を言えばCore Ultra 9なのでもうちょっと高いスコアを期待していました。

 

 

Fire Strike計測結果

次はゲームの3DMarkを使い、グラフィック性能を測ります。

Fire Strikeのスコアは5782と、まぁまぁの性能でした。

 

 

 

ドラゴンクエスト10・FFXIVベンチマーク

次は2Dゲームのベンチマークで、軽めのゲームであるドラゴンクエスト10は8870で「とても快適」、重ためのFFXIV黄金のレガシーは6275で「やや快適」でした。（画質はFHD）

中負荷ゲームのFFXIV黄金のレガシーもできるので、なかなか良い性能です。

 

 

結論

Core Ultra 9 386Hは、

・出先でもがっつりとRAW画像の編集や4K動画編集などをサクサクこないしたいユーザー
・ローカルでAI生成を使うユーザー
・写真家の現場用PC

に合う性能でした。

ベースパワーは25Wと低いので、軽い作業時のバッテリー駆動時間も長くなると思います。レビュー機の場合は、当サイトの計測で約12時間30分と比較的長いバッテリー駆動時間でした。

逆に向いていないユーザーはOfficeワークなど比較的軽い作業しかしない人です。この程度の作業内容であれば、こんなに高いスペックを必要としないので宝の持ち腐れになります。

 

 

関連リンク

 

・レビュー機・Lenovo Yoga Pro 7i Gen 11 Aura Edition(15.3型 Intel)

・その他のCPUベンチマーク

・PC各社セール情報